Calistenia para principiantes
Mejora tu salud, tu apariencia física y tu calidad de vida
"Sabías que la palabra calistenia procede del griego kallos (belleza) y sthenos (fortaleza)"
Por ende, el objetivo principal de la calistenia es lograr una armonía entre la belleza y la fortaleza de nuestro cuerpo, a través de ejercicios con nuestro propio peso corporal.
